Автор Тема: Массаж лица - для чего нужен и как выполнять  (Прочитано 8004 раз)

Оффлайн Матильда

  • Глобальный модератор
  • Пользователь
  • *****
  • Сообщений: 71
  • Карма: +25/-0
Массаж лица - одна из самых приятных и эффективных процедур в процессе косметического ухода за кожей. Массаж способствует нормализации кровообращения и улучшения обмена веществ в кожном покрове. Массаж помогает коже дышать, не говоря уже о том, что именно массаж способен разгладить даже мелкие морщинки. Кожа сохраняет свою упругость и гладкость, дольше остается молодой и свежей.
Можно делать массаж у специалиста (он хорошо знает, что и как), но так, как это дело довольно затратное, стоит научиться делать массаж лица самостоятельно. При массаже лица большую роль играют многие, казалось бы, мелкие вещи: правильность движений, направления движений, нежность и чувствительность рук, умение ими владеть, знания техник массажа, средства для массажа.
Основы массажа лица
Массажные линии
1.от средней части подбородка, через нижнюю челюсть и к мочке уха;
2. от уголков рта к мочке уха,
3. от верхней губы к верхней части ушной раковины;
4. верхнее веко - от внутренней части глаза к внешней;
5. нижнее веко - от внешней части глаза к внутреннему;
6. от переносицы к кончику носа и обратно;
7. от переносицы, по лбу вдоль бровей и к вискам;
8. по поверхности шеи.
Также отдельно различают массаж отдельных областей областей с помощью круговых движений:
Массаж щёк; массаж надбровных дуг;массаж подбородка и шеи;массаж висков.

Техника массажа
Хорошенько очистите лицо с помощью молочка или тоника, нанесите питательный крем. После того, как крем впитался, начинайте массаж. Эффект от массажа может улучшить капелька эфирного масла. Некоторые специалисты советуют не делать массаж на коже, предварительно увлажненной кремом. Здесь достаточно воды.
Во время массажа попробуйте слегка выдвинуть вперед подбородок. Таким образом, кожа не растянется.
Массаж следует начинать со лба. Массаж делайте круговыми движениями, продвигаясь от середины лба к вискам.
Приложив ладони ко лбу, делайте растягивающие горизонтальные движения, как бы натягивая кожу на лбу. Несколько раз на пару секунд задержите руки в таком положении.
Массаж век делайте осторожно. Прикройте глаза. После массажа можно освежить поверхность кожи с помощью кубика льда с отваром петрушки.
Разнообразие техник и видов массажа лица просто поражает. Сегодня мы рассказали вам о самых простых и эффективных. Но если у вас есть время и желание, можете самостоятельно заняться поиском более интересных техник массажа. Не ленитесь, и минус пять лет, как минимум, вашей коже обеспечены.
Кризис дополз и до меня...
Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине езжу без крыши...