Женщинам > Психология

Как все успеть?

(1/1)

манька аблигация:
Принцип 1Постановка целейС них начинается все! Определите самые главные на ближайшие несколько месяцев. Их должно быть не более трех-четырех. Обязательно проверьте их на реалистичность. Если вы можете ответить на вопрос «Как достичь?», то это цель, а не просто мечта.
↓Принцип 2Глобальное планированиеНачинайте с «крупных» шагов – без них достижение цели невозможно (например, ремонт: дизайн-проект, мастер, стройматериалы). Планируйте и время на эти шаги, иначе осуществление задуманного может затянуться.
↓Принцип 3ЭффективностьЖенщине, занятой на «всех фронтах», просто необходимо уметь переключаться. Дома отметайте мысли о работе. На работе не обдумывайте семейную ситуацию (за исключением крайних случаев). Будьте и телом, и мыслями там, где находитесь сейчас, - тогда вы все успеете!
Принцип 4Расстановка приоритетБывает так, что неожиданно поступает заманчивое предложение, ради которого нужно отойти от намеченного плана. Или просто одно важное наложилось на другое. Как поступить занятой женщине? Задайте себе вопрос: «Какое дело для меня сейчас важнее?» Ответив, займитесь им в первую очередь.
↓Принцип 5ДелегированиеНе нужно все делать самой. Передача части домашних забот мужу поможет разгрузить быт. И помните, у вас подрастают помощники, которые тоже многое умеют. Привлекайте детей к семейным делам – это важно для их будущего, и для вашего настоящего. А на работе старайтесь не брать на себя чужие обязанности.
↓Принцип 6ОтдыхСтарайтесь каждый день выделять хотя бы немного времени для себя. Не бойтесь сказать детям, которые простят «почитать – поиграть», что вы сейчас отдыхаете. Учитесь преодолевать и желание переделать накопившиеся дела вместо отдыха. Ваше хорошее настроение и самочувствием – залог благополучия всей семьи!

Навигация

[0] Главная страница сообщений