Автор Тема: Сама себе доктор  (Прочитано 7225 раз)

Оффлайн манька аблигация

  • специалист
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 33
  • Карма: +792/-0
Сама себе доктор
« : 03 Март 2015, 21:21:23 »
Наступает пора простуд. Но это не означает, что вам все время придется ходить по поликлиникам. Наш организм способен подавить большинство болезней сам. Просто помогите ему!

Высокая температура
Так помогает себе организм. Повышение температуры – это, на самом деле, хороший знак. Он говорит о том, что защитные функции организма работают на полную мощность. Температуру до 38°C сбивать не нужно.
Ваша поддержка. Соблюдайте постельный режим и старайтесь как можно больше пить. Жидкость помогает вымывать из организма все вредные вещества и микроорганизмы, а это способствует скорому выздоровлению. Лучше всего пить морсы, компоты, чай. Хорошо добавить в чай шиповник или лимон – они содержат витамин С, который замедляет размножение вирусов в организме.
Когда самолечение опасно. Если температура выше 37,7°C держится более трех дней, значит, организм не справляется, и следует обратиться к врачу.

ВАЖНО! Ни в коем случае не принимайте лекарства без назначения врача!

Насморк
Так помогает себе организм. Вместе со слизью, которая приносит нам так много неудобств, из носоглотки выводятся бактерии и прочие возбудители инфекции.
Ваша поддержка. Чтобы помочь своему организму избавиться от болезнетворных бактерий, нос необходимо время от времени промывать раствором с морской солью или содой. Наклоните голову набок и понемногу заливайте раствор в одну ноздрю так, чтобы жидкость вытекала из другой. Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями – они могут пересушить слизистую в носу и бактерии начнут снова размножаться.
Когда самолечение опасно. Если нос сильно заложен, промывание может быть опасно – есть риск заработать отит. Лучше сразу обратиться к врачу.


Боль в горле

Так помогает себе организм. В горле находятся миндалины (гланды), которые являются естественным препятствием на пути инфекции. Они принимают удар на себя, защищая наши легкие.
Ваша поддержка. Уменьшить боль и предотвратить распространение бактерий поможет чай с шалфеем. Также полезно полоскать горло. Для этого разведите 4 капли масла шалфея в ½ стакана воды и полощите рот каждый раз после еды. Также можно пить по 1 ч. ложке алоэ с медом и смазывать миндалины пихтовым маслом.
Когда самолечение опасно. Если у вас гнойная ангина, то греть горло нельзя. Но поставить диагноз может только врач, поэтому чем раньше вы к нему обратитесь, тем лучше.


Цистит

Так помогает себе организм. Как только проявляется воспаление, организм начинает вырабатывать антитела, которые подавляют инфекцию.
Ваша поддержка. Поможет отвар толокнянки (1 ст. ложка измельченных листьев на 1 стакан воды), он дает мочегонный эффект. Пейте по ½ стакана отвара 3-4 раза в день. Также полезен клюквенный морс. Его дубильные вещества не дают бактериям оседать на слизистой оболочке мочевого пузыря. Пейте 1-1,5 литра в день.
Когда самолечение опасно. Если заметили в моче кровь. Возбудителем заболевания могут стать самые разные бактерии и вирусы, и для успешного лечения нужно правильно установить причину Поэтому, если через 3-4 дня вы не заметили улучшений, обратитесь к врачу.


Кашель

Так помогает себе организм. Мокрый кашель способен выводить мокроту, в которой скапливаются вредоносные бактерии.
Ваша поддержка. Старайтесь больше пить. Тогда мокрота будет легче отеляться. Кроме обычной воды пейте настой тимьяна (1-2 ст. ложки на стакан воды, принимайте по 1 ст. ложке 2-5 раз в день). Он обладает сосудорасширяющим, дезинфицирующим  противосудорожным действием.
Когда самолечение опасно. Если кашель не проходит в течении 6 дней. В этом случае обязательно обратитесь к врачу.
« Последнее редактирование: 03 Март 2015, 21:25:29 от манька аблигация »
Главное: все делать по рецепту.